اخبار داغ

۲۴ آذر ۱۳۹۸

دسته: سلامت

دیابت, سبک زندگی, سلامت

نمایه گلایسمی و خطر ابتلا به دیابت

نمایه گلایسمی معیاری است که غذاهای حاوی کربوهیدرات را بر اساس اینکه چه مقدار سطح گلوکز خون را بالا می برد تقسیم بندی می کند. مصرف غذاهای با شاخص گلایسمی پایین تر سبب کاهش وزن در افراد چاق وکاهش چربی های خون از جمله تری…

دیابت, سبک زندگی, سلامت

دیابت نوع سه !!

  نوع سوم دیابت که به تازگی شناسایی شده اغلب به اشتباه به عنوان نوع دوم دیابت تشخیص داده می شود!! نوع سوم دیابت از طریق آسیب به پانکراس ایجاد می شود که این نوع آسیب به دنبال التهاب ، تومور و جراحی ایجاد می…

دیابت, سبک زندگی, سلامت

دارچین و دیابت نوع دو

  چوب دارچین باعث بهبود قند خون و سطح کلسترول در افراد با دیابت نوع دو می شود. و همچنین می تواند ریسک فاکتور های مرتبط با دیابت و بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. دارچین ویتامین ویتامین و مواد معدنی زیادی ندارد ولی…

دیابت, سبک زندگی, سلامت

رژیم دیابتی

  رژیم دیابتی: برنامه تغذیه سالم برای خود طراحی کنید. رژیم دیابتی شما یک الگوی سالم غذاخوردن است که به شما کمک می کند قند خونتان را کنترل کنید.در این مقاله یک سری نکات برای شروع الگوی صحیح خواهید خواند. رژیم دیابتی به زبان ساده…

دیابت, سلامت

شیرین کننده های مصنوعی

شیرین کننده مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی جایگزین های صنعتی برای شکر می باشند ، زیاده روی در مصرف شکر معمولی و افزایش وزن ناشی از آن ، عاملی شد تا تولید و استفاده از این گونه شیرین کننده ها در صنعت غذا آغاز شود….

دیابت, سبک زندگی, سلامت

فعالیت بدنی دیابتی ها

فعالیت بدنی در دیابت فعالیت بدنی باعث می شود حساسیت بدن شما به انسولین بالا برود و از این طریق باعث کاهش قند خون تا ۲۴ ساعت بعد از فعالیت بدنی می شود. پیشنهاد: قند خون خودتان را قبل و بعد از فعالیت بدنی اندازه…

دیابت, سلامت

چشم دیابتیک

چشم دیابتیک بیماری چشم دیابتیک به گروهی از مشکلات چشمی گفته می شود که بیماران مبتلا به دیابت به عنوان جزئی از عوارض دیابت ، دچار آنها می شوند . تمام این مشکلات می توانند منجر به کاهش شدید بینایی و یا حتی نابینایی شوند….